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マンツーマンジム「パーソナルボディラボ」の特徴・感想・私の口コミまとめ

パーソナルボディラボの特徴と感想まとめ

 

【私の口コミ感想】

 

利用方法の組み合わせが非常に多彩。

 

料金がもともと安い上に、自分にフィットした組み合わせができるので、コスパ抜群です。

 

以下に、パーソナルボディラボの特徴と、私の感想をまとめます。

医科学的根拠に基づいた指導内容

 

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パーソナルボディラボでは、「理想体型のヒアリング」に「毛細血管の測定結果」も加味して『体の内側からキレイになる改善方法』を提案してくれます。

 

運動や食事制限を頑張っても思ったように痩せれない場合、原因は生活習慣にあることが多いそうです。

 

生活習慣の中にダイエットを阻害する要因を抱えたままでは、100%の努力に100%の結果がついてきません。

 

良かれと思って続けていた習慣が、じつは体内に脂肪を溜め込んでしまう習慣であったり、昔から続けている生活リズムが現在の基礎代謝に合っていなかったりと、改善のポイントは人それぞれ。

 

毛細血管の状態に基づいたヒアリングで生活習慣を見直せば、今まで気付かなかった簡単な改善で大きな効果が得られることもあるでしょう。

 

パーソナルボディラボではヒアリングに加えて、目に見える根拠を共有しつつアドバイスしてくれるので、より納得して改善に取り組めると思います。

 

毛細血管チェックは入会後もいつでも利用可能なので、改善の具合をマメにチェックできるのも良いですね。

トレーニング内容が豊富

 

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  • 「筋トレ」
  • 「有酸素運動」
  • 「体幹トレーニング」

 

上記を個人個人に合わせて組み合わせるパーソナルトレーニングのほか、

 

  • 「パーソナルヨガ」
  • 「パーソナルストレッチ」

 

など、多彩なメニューが用意されています。

 

気の向いたときに単発でも通うことができるシステムなので、時間をかけてマイペースにボディメイクしていくことも可能なところが特徴的。

 

2〜3ヵ月で集中して理想体型を作り、あとはボチボチ通ったりといった使い方もできますね。

ボディメンテナンスまでオールインワン

 

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ボディメイクと併せてボディメンテナンスまで可能な設備は、他のパーソナルジムに無い特徴です。

 

  • 「大型酸素カプセル」
  • 「アロマ水素吸引」
  • 「リンパケア」

 

上記のボディケアで得られるアンチエイジング作用は、ダイエットの脂肪燃焼(基礎代謝アップ)と相性抜群。

 

効果的に取り入れて、より効率の良いボディメイクが可能です。

 

ダイエット・ボディメンテ・リラクゼーションをひとつの施設で完結できますし、アンチエイジング作用がダイエットに相乗効果をもたらす点も良いですね。

 

 

パーソナルボディラボの料金、サービスをまとめました

 

最後に・・>>パーソナルボディラボの料金まとめ

 

 

 


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